• Ban Quản Trị cộng đồng Yeuthucung.com xin gửi lời chúc mừng năm mới 2020 đến toàn thể các bạn & gia đình, cùng nhau đón một năm thành công, thịnh vượng, hạnh phúc.

bánh protein được chế biến từ các thành phần khác nhau, như là bánh protein làm từ ngũ cốc

Qua đoạn phân tích vừa rồi, chúng ta có thể thấy tất cả bánh protein không phải đều được tạo ra như nhau. Dưới đây là những thông tin cần thiết để giúp cho bạn có được một cái nhìn tổng quan về lợi ích của bánh protein và cách để kết hợp tốt nhất để kết hợp chúng vào lối sống hằng ngày của bạn giúp bạn tăng cân một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Bánh protein và giá trị dinh dưỡng thật sự
Các bánh protein không chỉ khác nhau thành phần dinh dưỡng và khác nhau về nhãn hiệu thanh protein , bên cạnh đó mỗi bánh protein của mỗi nhãn hiệu đều sẽ khác nhau ít nhiều về hương vị. Khác nhau về hương vị, phần lớn sẽ bị ảnh hưởng từ sự khác nhau bởi các thành phần của chúng.

Bánh protein trung bình chứa 5–10 gram
Bên cạnh những bánh protein cung cấp những dưỡng chất, chất dinh dưỡng và lượng protein vừa đủ vào trong cơ thể của chúng thì vẫn còn có nhiều thanh protein chứa một lượng lớn đường bổ sung và sử dụng chất ngọt không lành mạnh như siro ngô nhiều fructose. Việc này sẽ làm tăng lượng fructose dư thừa vào chế độ ăn uống của bạn làm tăng nguy cơ mắc phải các bệnh như gan nhiễm mỡ, béo phì và tiểu đường lên cao hơn.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại bánh protein được chế biến từ các thành phần khác nhau, như là bánh protein làm từ ngũ cốc, bánh protein làm từ cookie, bánh protein làm từ socola. Cũng như mới đây, Hoa Mặt Trời Farm đã cho ra mắt dòng sản phẩm thanh protein được làm từ dế mèn có công dụng bổ sung dưỡng chất, cung cấp cho chúng ta một lượng protein vừa đủ.
 
Top