“Cái răng cái tóc là góc con người”, vậy mà cậu đã biết làm sao để sở hữu một bộ răng trắng khỏe với những nguyên liệu có sẵn trong căn bếp mình chưa? Dưới đây là những cách làm trắng răng tại nhà.
Bạn đã biết cách làm trắng răng tại nhà chưa?
Làm trắng răng bằng quả táo
Táo là một loại quả vừa có tác dụng giảm cân, làm đẹp, bổ gan, chống huyết áp thấp mà còn là một trong những bí quyết trắng răng tại nhà đơn giản, an toàn được nhiều chị em rỉ tai nhau.
Mỗi sáng sau khi thức dậy, hãy ăn một quả táo để các mảng bám trên răng được bong ra.
Thực hiện từ 2 đến 3 tuần bạn sẽ nhận thấy hàm răng của mình sáng bóng, chắc khỏe hơn, chạn chế nguy cơ sau rưng và loại bỏ các vi khuẩn có hại.
Than hoạt tính
Hợp chất Kali Hydrosin và chất kết dính thiên nhiên trong than hoạt tính giúp làm sạch các mảnh vôi bám trên răng và làm răng sáng dần lên. sau khi cho kem đánh răng lên bàn chải, bạn chấm một ít than hoạt tính rồi trải đều khắp bề mặt răng. Đánh răng từ 3-5 phút để than hút hết những chất bẩn, sau đó súc miệng thật sạch để loại bỏ cặn than trong miệng.
Bạn nên thực hiện cách này khoảng 3-4 lần/tuần sẽ có hiệu quả cao nhất.
Chanh và muối
Chanh chứa nhiều acid tự nhiên nên có tác dụng cực tốt với việc làm sạch mảng bám ố vàng trên răng, làm trắng răng nhanh chóng và hiệu quả.
Bạn có thể cắt một lát chanh nhỏ rồi chà trực tiếp lên bề mặt răng, thực hiện thường xuyên sẽ làm boong tróc các mảng bám lâu ngày, giúp răng trắng bóng tự nhiên.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp với một chút muối để tăng khả năng kháng khuất, bảo vệ răng tốt hơn và răng trắng sáng hơn.
Baking soda và chanh
Để làm theo cách này, bạn pha baking soda và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1, súc miệng sơ với nước lạnh sau đó dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp trên và chà sát lên răng.
Đánh răng sau khoảng 2-3 phút để hỗn hợp ngấm vào răng rồi súc miệng sạch để tránh làm ảnh hưởng tới men răng.
Muối
Muối là một loại gia vị có thể tìm thấy ở bất cứ gian bếp nào , nó cũng chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho răng , có khả năng tẩy tế bào chết, sát khuẩn, loại bỏ mảng bám, ố vàng và làm trắng răng hiệu quả.
Mỗi lần đánh răng bạn có thể cho một chút mười vào kem đánh răng như bình thường. Hoặc có thể làm bằng cách súc miệng bằng nước muối hạt pha loãng sau khi đánh răng xong.
Nước vo gạo lỏng
Đây là cách làm phù hợp cho những bạn bận rộn và không có nhiều thời gian để chuẩn bị nước vo gạo. Bạn chỉ cần dùng nước vo gạo để đánh răng hằng ngày, kết hợp cùng kem đánh răng như bình thường. Đánh 2 lần mỗi sáng và tối để vệ sinh răng miệng.
Với nước vo gạo của bữa cơm tối, bạn có chia thành 2 phần. 1 phần để đánh răng trước khi đi ngủ. Và 1 phần bảo quản trong tủ lạnh để tiếp tục sử dụng vào sáng hôm sau. Như vậy bạn luôn có nước vo gạo để dùng mà không cần phải tốn quá nhiều công sức. Sau khi thực hiện một thời gian, bạn có thể sẽ thấy bất ngờ vì những lợi ích mà nước vo gạo đem lại.
Nước vo gạo đặc
Nếu răng bạn có quá nhiều mảng bám, xỉn màu nặng mà nước vo gạo dường như không thể cải thiện được, hãy thử phương pháp nước vo gạo đặc. Cách làm này có hiệu quả vượt trội hơn tuy nhiên cũng tốn thời gian để chuẩn bị hơn.
Cho gạo vào nước rồi thực hiện dùng tay khuấy nhẹ để tách sạn, chất bẩn ra khỏi gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn không đổ nước vo gạo đi m2 cho vào trong 1 cái chậu nhỏ. Đậy kín và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy phần nước gạo đặc lắng xuống đáy chậu. Phần nước đục nằm phía trên chính là phần nước gạo lỏng. Chắt lấy nước đặc dưới đáy chậu và cho vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và sử dụng hằng ngày.
Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đặc để đánh trực tiếp. Tiếp đó, bạn chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Nếu bạn cảm thấy nước vo gạo không đủ làm sạch răng thì có thể dùng kem đánh răng thêm sau đó. Áp dụng phương pháp làm trắng răng với nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.
Xem thêm: https://trangtinmang.com/ban-da-biet-cach-lam-trang-rang-tai-nha-chua.html
Bạn đã biết cách làm trắng răng tại nhà chưa?
Làm trắng răng bằng quả táo
Táo là một loại quả vừa có tác dụng giảm cân, làm đẹp, bổ gan, chống huyết áp thấp mà còn là một trong những bí quyết trắng răng tại nhà đơn giản, an toàn được nhiều chị em rỉ tai nhau.
Mỗi sáng sau khi thức dậy, hãy ăn một quả táo để các mảng bám trên răng được bong ra.
Thực hiện từ 2 đến 3 tuần bạn sẽ nhận thấy hàm răng của mình sáng bóng, chắc khỏe hơn, chạn chế nguy cơ sau rưng và loại bỏ các vi khuẩn có hại.
Than hoạt tính
Hợp chất Kali Hydrosin và chất kết dính thiên nhiên trong than hoạt tính giúp làm sạch các mảnh vôi bám trên răng và làm răng sáng dần lên. sau khi cho kem đánh răng lên bàn chải, bạn chấm một ít than hoạt tính rồi trải đều khắp bề mặt răng. Đánh răng từ 3-5 phút để than hút hết những chất bẩn, sau đó súc miệng thật sạch để loại bỏ cặn than trong miệng.
Bạn nên thực hiện cách này khoảng 3-4 lần/tuần sẽ có hiệu quả cao nhất.
Chanh và muối
Chanh chứa nhiều acid tự nhiên nên có tác dụng cực tốt với việc làm sạch mảng bám ố vàng trên răng, làm trắng răng nhanh chóng và hiệu quả.
Bạn có thể cắt một lát chanh nhỏ rồi chà trực tiếp lên bề mặt răng, thực hiện thường xuyên sẽ làm boong tróc các mảng bám lâu ngày, giúp răng trắng bóng tự nhiên.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp với một chút muối để tăng khả năng kháng khuất, bảo vệ răng tốt hơn và răng trắng sáng hơn.
Baking soda và chanh
Để làm theo cách này, bạn pha baking soda và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1, súc miệng sơ với nước lạnh sau đó dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp trên và chà sát lên răng.
Đánh răng sau khoảng 2-3 phút để hỗn hợp ngấm vào răng rồi súc miệng sạch để tránh làm ảnh hưởng tới men răng.
Muối
Muối là một loại gia vị có thể tìm thấy ở bất cứ gian bếp nào , nó cũng chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho răng , có khả năng tẩy tế bào chết, sát khuẩn, loại bỏ mảng bám, ố vàng và làm trắng răng hiệu quả.
Mỗi lần đánh răng bạn có thể cho một chút mười vào kem đánh răng như bình thường. Hoặc có thể làm bằng cách súc miệng bằng nước muối hạt pha loãng sau khi đánh răng xong.
Nước vo gạo lỏng
Đây là cách làm phù hợp cho những bạn bận rộn và không có nhiều thời gian để chuẩn bị nước vo gạo. Bạn chỉ cần dùng nước vo gạo để đánh răng hằng ngày, kết hợp cùng kem đánh răng như bình thường. Đánh 2 lần mỗi sáng và tối để vệ sinh răng miệng.
Với nước vo gạo của bữa cơm tối, bạn có chia thành 2 phần. 1 phần để đánh răng trước khi đi ngủ. Và 1 phần bảo quản trong tủ lạnh để tiếp tục sử dụng vào sáng hôm sau. Như vậy bạn luôn có nước vo gạo để dùng mà không cần phải tốn quá nhiều công sức. Sau khi thực hiện một thời gian, bạn có thể sẽ thấy bất ngờ vì những lợi ích mà nước vo gạo đem lại.
Nước vo gạo đặc
Nếu răng bạn có quá nhiều mảng bám, xỉn màu nặng mà nước vo gạo dường như không thể cải thiện được, hãy thử phương pháp nước vo gạo đặc. Cách làm này có hiệu quả vượt trội hơn tuy nhiên cũng tốn thời gian để chuẩn bị hơn.
Cho gạo vào nước rồi thực hiện dùng tay khuấy nhẹ để tách sạn, chất bẩn ra khỏi gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn không đổ nước vo gạo đi m2 cho vào trong 1 cái chậu nhỏ. Đậy kín và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy phần nước gạo đặc lắng xuống đáy chậu. Phần nước đục nằm phía trên chính là phần nước gạo lỏng. Chắt lấy nước đặc dưới đáy chậu và cho vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và sử dụng hằng ngày.
Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đặc để đánh trực tiếp. Tiếp đó, bạn chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Nếu bạn cảm thấy nước vo gạo không đủ làm sạch răng thì có thể dùng kem đánh răng thêm sau đó. Áp dụng phương pháp làm trắng răng với nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.
Xem thêm: https://trangtinmang.com/ban-da-biet-cach-lam-trang-rang-tai-nha-chua.html